PILATES TERAPÉUTICO
"El pilates terapéutico es un método que consiste en un conjunto de ejercicios que se basan en 6 principios: Control, Precisión , Flexibilidad , Fluidez , Respiración , Concentración."
Fisiotambre
Al realizar pilates debemos estar pendientes de qué movemos, cómo lo movemos y qué estabilizamos, interactuando mente y cuerpo, y dejando atrás nuestras preocupaciones cotidianas.
El pilates terapéutico está enfocado a una persona o a un grupo de personas teniendo en cuenta sus patologías o sus dolencias con el fin de prevenirlas o reacondicionarlas. La combinación de los beneficios del pilates junto con la supervisión de un fisioterapeuta garantiza la seguridad de realizar el ejercicio sin riesgos.